2018年08月08日

糖質が少ないお酒とは

場ひさ家がお届けする豆知識

「低糖質食DE痩せる」

以前、お酒には醸造酒
(日本酒、ワイン、ビールなど)

蒸留酒(焼酎、ウイスキー)
があり、
蒸留酒をおススメしますと、お伝えしました。

いくら蒸留酒がほとんど糖質ゼロでもカクテルのような、
ジュースなどで割ってつくるものには気をつけたいですね。

ワインは醸造酒ですが、
糖質量が少ないので少しなら差し支えありません。
シャンパンや貴腐ワインは糖質が多いのでご注意ください。

避けて欲しいのは醸造酒ですが、
糖質ゼロの日本酒や、
糖質フリーのビールもありますので安心ですね。

糖質制限者にもお酒を楽しめる機会が増えますが、
休肝日を設けるのをお忘れなく。

posted by 船場ひさ家店長 at 00:00| Comment(0) | 「低糖質食DE痩せる」