2019年02月28日

低糖質メニュー

一雨ごとに 春を感じますね
この時期 花粉症の方にはつらい日々です
本日のおすすめメニューは「菜の花の天ぷら」です。
菜の花にはとても栄養価の高い緑黄色野菜です。
特にビタミンCはほうれん草の4倍も含まれていて
葉酸・鉄分も多く、まさに食べるサプリですね!
また体内でビタミンAに変わるβカロチンも強い
抗酸化作用があります。
ひさ家の天ぷらはヘルシーオイルで揚げていますので
吞んで 食べても安心ハート
菜の花天婦羅修正済み.jpg


posted by 船場ひさ家店長 at 13:01| Comment(0) | 日記
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