2019年03月22日

低糖質おつまみのおすすめ

鯛の美味しい季節になりました。
本日の低糖質なおつまみは「鯛のおさしみ」です。
鯛は低脂肪・高タンパク質でしかも消化吸収がよく白身魚特有のタウリンも豊富にあり、疲労回復に有効です。
またコレストロール値を下げる作用もあり、肝臓病予防にも
効果があるとされます。ミネラル豊富な海藻と合わせて頂く
のがベターです。おいしく食べて 吞んでも ヘルシー!
鯛お造り.jpeg


posted by 船場ひさ家店長 at 14:39| Comment(0) | 低糖質メニュー
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