2015年03月09日

「糖質ゼロ」と「糖類ゼロ」

船場ひさ家がお届けする豆知識

「低糖質食DE痩せる」

ドリンクやお酒の商品で、
「糖質ゼロ」と「糖類ゼロ」を謳う製品がありますが、

糖質制限食をすすめるうえで、
改めて「糖質」について
おさらいをしてみたいと思います。

糖質
(単糖類、二糖類、三糖類を含んでいる)と

糖類
(単糖類、二糖類がある)。

…ややこしいですね。

ひとつだけ覚えておいて欲しいのは、
「糖類ゼロでも糖質はある」ということ。

posted by 船場ひさ家店長 at 00:00| Comment(0) | 「低糖質食DE痩せる」
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